|
Это связано с увеличением продолжительности жизни в столице.

Такими данными в эфире радиостанции «Говорит Москва» поделился главный
внештатный специалист-психиатр Депздрава Москвы, главный врач психиатрической
клинической больницы № 1 им. Алексеева Георгий Костюк.
«Москва опережает другие регионы нашей страны по средней ожидаемой
продолжительности жизни. Мы вышли на показатели, которые являются целью для
страны к 2030 году, даже их опережаем, и будем дальше приращивать этот
показатель. Но здесь есть вторая сторона. Что означает, что средняя ожидаемая
продолжительность жизни населения города стала больше? Это означает, что в
населении популяция людей взрослых, пожилых, людей старческого возраста велика.
И там с каждым годом возрастают риски разных когнитивных нарушений, которые в
конечном итоге приводят к деменции».
Ранее Костюк назвал проблемы со сном «маркером» ментальных нарушений. Если после
исключения всех негативных факторов не удаётся нормализовать состояние, следует
обратиться к врачу.
«Нарушенный сон — это маркер какого-то психического, психологического
неблагополучия. Это могут быть трудности засыпания, частые ночные пробуждения,
ранние пробуждения, если долго невозможно заснуть, потом засыпаешь перед
будильником и просыпаешься разбитым. Когда такая ситуация возникает, когда это
не удаётся нормализовать режимом, не очень поздним засыпанием, не поздним
приёмом пищи, уменьшением числа выкуренных сигарет, алкогольных напитков,
умеренными нагрузками, снятием новостной нагрузки путём чтения разных каналов,
которые ничего хорошего нам не говорят. Если устранением этих причин не удаётся
нормализовать, нужно обратиться к специалисту. Если удаётся нормализовать, то
дальше сон превращается в инструмент. Это самый лучший инструмент — нормализация
состояния».
Источник,
11.10.2025г.
У тех, кто в пожилом возрасте увлекается музыкой (и прослушиванием, и игрой на
инструментах) существенно ниже риск деменции. Это выяснили ученые, которые
проанализировали данные почти 11 тысяч австралийцев в возрасте 70 лет и старше.
У тех, кто постоянно слушал музыку, риск развития деменции был ниже на 39%, а
когнитивные нарушения без деменции – на 17%. Частая или постоянная игра на
музыкальном инструменте связана со снижением риска деменции на 35%. Также
постоянное прослушивание музыки было связано с лучшими показателями общих
когнитивных функций и памяти с течением времени.
Источник,
03.11.2025г.

• 12.10.25г.: Петербуржцы все чаще
обращаются к антидепрессантам
• 08.10.25г.: Россиянам назвали опасную регулярность употребления алкоголя
• 06.10.25г.: Ожирение
попросили включить в перечень социально значимых заболеваний
• 30.09.25г.: Психиатр назвал «катастрофической» ситуацию с игроманией в РФ
• 16.09.25г.: Врачи бьют тревогу: каждый восьмой человек в мире имеет проблемы с психикой
• 02.06.25г.: В России оценивать репродуктивное здоровье начнут с шести лет
• 24.01.25г.: Подростки в России начали массово лысеть
|